by
Jesteś na „wiecznej diecie” lub zrywami zmieniasz nawyki żywieniowe, masz "czysta michę” i nic? 5 kroków by działania dietetyczne przyniosły rezultaty: sprawdź czy nie podjadasz i czy przypadkiem coś nie…...
by
Nazwa probiotyków pochodzi od greckiego „pro bios” – „dla życia”. Są one niezbędne dla naszego życia i zdrowia, a zdrowie - jak się okazuje - zaczyna się w jelitach. Podstawową…...
by
Aktywność fizyczna, obok diety to podstawa zachowania zdrowia Aktualnie profilaktyka zdrowotna nastawiona jest na promocją zdrowego trybu życia ze względu na fakt, iż szczególnie wśród dzieci i młodzieży, dominuje sedenteryjny…...
by
Dziś Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego stąd szybki wpis o depresji, pladze dzisiejszych dni, szczególnie w sytuacji Covid-19. Depresja jest w czołówce najczęściej występujących chorób na świecie według Światowej Organizacji Zdrowia…...
by
Wybierając optymalne produkty dla naszej diety, możemy uniknąć stanów zapalnych i poważnych chorób. Jest to pierwsza rzecz, na którą powinniśmy zwrócić uwagę. Nie patrzmy w swoich wyborach żywieniowych na to…...
by
Październik na całym świecie obchodzony jest jako miesiąc walki rakiem. W Polsce nowotwory stały się dziś plagą. Umieralność po 65 roku życia z tej przyczyny jest statystycznie najwyższa, w szczególności…...